Ilustrasi Makanan Sehat

Pahami Gizi, Raih Sehatmu dengan MyKalori

Selamat datang di pusat pembelajaran nutrisi Anda! Hitung kebutuhan kalori, rencanakan menu sehat, dan uji pemahaman Anda melalui latihan interaktif yang menyenangkan.

Mulai Rencanakan Menu Cek BMI Sekarang

Fitur Utama Kami

Semua yang Anda butuhkan untuk hidup sehat ada di sini

Kalkulator Gizi

Hitung BMI dan BMR Anda dengan akurat untuk mengetahui kebutuhan tubuh.

Hitung Sekarang
Latihan Interaktif

Uji pemahaman Anda melalui kuis, studi kasus, dan latihan menyenangkan.

Mulai Latihan
Perencana Menu

Atur menu harian dan lihat total kalori secara langsung sesuai target Anda.

Buat Rencana

Baca Artikel Terbaru

Informasi gizi dan tips sehat terbaru untuk Anda

Apa Itu BMR?
Apa Itu BMR?

Tahukah kamu apa itu BMR? Apa itu BMR artinya Basal Metabolic Rate — jumlah energi (kalori) yang d...

Baca Selengkapnya
Apa Itu BMI (Body Mass Index)
Apa Itu BMI (Body Mass Index)

Kamu pasti penasaran apa itu BMI, kan? "Apa itu BMI" berarti Body Mass Index — cara gampang untuk ...

Baca Selengkapnya
Mengenal Kalori untuk Terapkan Pola Makan Sehat
Mengenal Kalori untuk Terapkan Pola Makan Sehat

Tahukah Anda bahwa tubuh tetap memerlukan kalori meski Anda tidak beraktivitas? Ini dinamakan dengan...

Baca Selengkapnya
Lihat Semua Artikel

Apa Kata Mereka?

Lihat bagaimana MyKalori membantu proses belajar.

"Awalnya bingung banget soal kalori, tapi fitur 'Make a Menu' bikin semuanya jadi gampang dimengerti. Belajar nutrisi jadi seru kayak main game!"

DevSukabumi
Muhamad Septian - Mahasiswa Bina Sarana Informatika
Pengguna Aplikasi

"Sebagai guru, saya suka sekali dengan fitur Studi Kasus. Saya bisa memberikan masalah nyata dan melihat bagaimana siswa merancang solusi menu. Ini benar-benar aplikasi PBL yang praktis."

Guru
Ibu Intania Zainal - Guru Biologi
Administrator

"Fitur kalkulator BMR sangat membantu. Sekarang saya jadi lebih sadar dengan kebutuhan energi harian saya, terutama saat mau ikut kompetisi basket."

Siswi Tatu Nurul Amala
Tatu Nurul A'Mala - Siswi Kelas XII
Pengguna Aplikasi

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)

Temukan jawaban cepat untuk pertanyaan umum di bawah ini.

MyKalori adalah aplikasi pembelajaran berbasis web yang dirancang khusus untuk siswa SMA. Tujuannya adalah untuk membantu Anda memahami konsep nutrisi, kebutuhan kalori, dan cara merencanakan pola makan sehat melalui pendekatan yang interaktif dan berbasis masalah (Problem-Based Learning).

Pembelajaran Berbasis Masalah (PBL) adalah metode belajar di mana Anda akan diberikan sebuah "studi kasus" atau skenario masalah dari dunia nyata. Tugas Anda adalah menggunakan alat dan informasi yang tersedia di MyKalori (seperti kalkulator dan perpustakaan makanan) untuk menganalisis masalah tersebut dan merancang solusi terbaik, misalnya membuat rencana menu yang sesuai.

Data kalori yang kami sediakan di "Perpustakaan Makanan" merupakan angka estimasi yang diambil dari berbagai sumber data gizi umum. Angka ini sebaiknya digunakan sebagai panduan untuk tujuan pembelajaran. Untuk kebutuhan medis atau program diet yang spesifik, sangat disarankan untuk berkonsultasi langsung dengan ahli gizi profesional.

MyKalori menyediakan "Latihan Coba-coba" yang bisa diakses siapa saja. Namun, untuk "Ulangan Resmi" dan "Studi Kasus" yang diberikan oleh guru, Anda perlu login. Ini penting agar sistem bisa merekam hasil pengerjaan dan skor Anda, sehingga guru dapat melihat kemajuan belajar Anda.

Siap Memulai Perjalanan Sehatmu?

Login sekarang untuk mengerjakan tugas dari guru, menyimpan progres belajarmu, dan melihat riwayat nilaimu. Jadilah ahli gizi untuk dirimu sendiri!

Login Siswa Sekarang
Profil
Intania Zainal
Siap Membantu Anda
Hallo! Ada yang bisa kami bantu?
Balas di WhatsApp
Punya Pertanyaan?
WhatsApp